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脂肪を燃焼します！！
脂肪を溶かし出します！！
よく見る魅力的な（笑）
キャッチフレーズですね＾＾
でも、ご存知ですか？
人の脂肪は直接熱したとしても
約８０度以上の熱にさらさないと
溶けないんです☆
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脂肪を燃焼・・・
脂肪が溶け出して・・・
という説明がありますが
誇大広告の一種です（笑）
体が温まることで
代謝が上がるので
むくみが取れたり
肌の色が良くなったり
そんな効果は期待できます＾＾
岩盤浴やサウナで
体重が減るのは
体の水分が減った分
なので
健康のためにするもので
ダイエットのために利用するのは
危険ですので気をつけて下さい☆
あ。
後、根拠の無い
キャッチフレーズにもご注意（笑）
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異常な乾燥と寒さ
そして
インフルエンザの流行など
今の時季、いろいろ
気を付けないと☆ですね＾＾
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病気予防に
どうしたらいいですか？
よく聞かれる質問です☆
手洗い、うがい
もちろん大事です☆
一番に上げられるのは
『気・血・水』
の代謝と補充です
『気』は『心』
常に明るく楽しく過ごせる
時間と場所を持つこと
『血』は『栄養』
偏食や食事抜きを避け
バランスのとれた食事をとる
サプリはＮＧです！
『水』は『潤い』
肌の表面の保湿もいいですが
しっかりと口から水分補給をする
水では太りません！（笑）
皆さん、病気は
バランスの悪い心と体
を好んで入ってきます
すべてはバランスです
しっかり病気を予防しましょ＾＾
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最近毛穴が目立つようになってきたなぁ（T・T）
何かいいパックしとこ・・・
ちょっと待ってください！！
どんな魅力的な響き（笑）の
成分が入ってる
化粧水でも美容液でもパックでも
効果は保湿しかありません！！
毛穴が開いてしまったら
外から保湿しても
一時的なものでしかないのです＾＾
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人の体の穴という穴は
体の老化と共に開いていきます
歳をとってきて
鼻の穴が大きくなったり
目が大きくなったり
耳の穴まで（笑）
毛穴も例外ではありません
なんでだと思います（＾＾？
一つは
人は老化と共に
だんだん喉が渇かなくなってきます
実際渇かないんじゃなくて
喉が渇いたと感じなくなって
きてしまうんです
そしてもう一つは
『水』の代謝です
『水』の代謝が滞ることで
体の水が不足する場所が
出てきてしまうのです
いずれも
細胞がしぼんでしまう
という結果になります
そうです
毛穴が開いたのではなくて
毛穴の周りの細胞が
しぼんでしまっているのです
①
喉が渇かなくても
適量の水分補給を欠かさない
②
トイレは行きたくなくても
適度の回数、行ける時に必ず行く
③
『水』の代謝が滞らないように
心や体の疲れを溜めない
当たり前のようですが
どんなに高価な
化粧水や美容液やパックなどよりも
よ～～っぽど（笑）大事です＾＾
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今まで同じ足に出会った事はありません
もちろん同じ顔にも背中にも頭にも・・・
骨格や名前の話ではありません（笑）
同じ人の体でも
毎回違う表情をして
私と向き合います☆
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あの人が成功した方法だから
私もやってみよう！
前に進む事は
とても大切なことです＾＾
ただ、その方法を試すにしても
自分に合った方法にアレンジして
無理なく、でも必要に続ける事が大事です
なぜなら
一人一人みんな違う才能を持っているから☆
キレイなバラを咲かせるのに
成功した方法は
桜をキレイに咲かせるのに
通用しない。。。
そして
同じ花（自分）でも
その日の気温（気分・気質）や天候（環境）
によって
適した方法（ケア）は変わる
だから
私は一人一人
そして毎回
その人のキレイに元気になるという
目標は変えず
目的の違う施術をします＾＾
そうです
あなたはまさに
世界に一つだけの花だから☆
自分に一番いい方法を選びましょう♪
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楽しいことがあると体も軽くなったり
体が重くなると気持ちも沈んだり
そんな経験ありませんか？
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『心』は『気持ち』
↓
『気の病』は『病気』
↓
『気の流れ』は『心の状態』
↓
『心の状態』は『体の状態』
↓
『体の回復』は『心の回復』
そうです
心と体は表裏一体
体を元気にすれば心（気）も元気
心（気）を元気にすれば体も元気
だから
一番の病気予防は
自分が笑顔になれる
時間や空間を持つこと☆です♪
笑顔は心に本当によく効きますよ＾＾
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