福岡筑紫野の本格経絡リンパドレナージュケアによる◎オールインワンサロン◎
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だんだん暖かくなってきましたね☆
・・・というより暑いかな？（笑）
それでも喉（のど）が渇かないと
あまり水分をとらない方が多いです
言うまでもありませんが
人の体にとって
水分はとても大事なんですよ＾＾
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女性にとって一番気になるのは
お肌の調子ですよね？
一番大切なのが
体の中の水分量
もちろん暑さや乾燥から守る為に
化粧水などで保湿するのも大事です
ただ
よくあるＣＭのように
保湿は潤う肌をつくるものではなく
その名の通り
肌の湿度を保つものです☆
人は歳をとるほど喉が渇かなくなります
だから細胞の水分量が不足して
しぼんできてシワになり
ハリがなくなってきます
喉が渇かないと思っても
一定時間おきに水分をとりましょう！！
それが一番の
若さを保つ秘訣です＾＾
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