福岡筑紫野の本格経絡リンパドレナージュケアによる◎オールインワンサロン◎
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青空が恋しくなる梅雨の時期
今年は久しぶりに梅雨らしい天候ですね
むくみ、冷え、肩こり、腰痛、頭痛などの体質改善
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梅雨の季節は
暖かさで体が高揚するのに
雨と気圧で心が抑制されます
体は疲れてないのに体が重い
。。。なんて実感されてる方も多いのでは!?
こんな時は火を通した温かい食べ物を食べたり
お風呂にゆっくり入ったり、趣味を謳歌したり(笑)
心に楽しいことをたくさんして過ごされる事が
この時期の最適なセルフケアです♪
青空が見えることを祈るだけではなく(笑)
時節を楽しんで元気に過ごしましょう♪
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