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昼夜の気温差が大きくなってきました
福岡の空にもひつじ雲が。。。
秋の気配を感じますね♪
むくみ、冷え、肩こり、腰痛、頭痛などの体質改善
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夕焼けのオレンジが映し出すひつじ雲が
空一面に広がっていました
相変わらず写真の腕は今イチですが（笑）
空を見てると、心まで広くなっていくような。。。
一枚撮りたくなりました♪
９月は残暑の季節です
少しずつ空気が乾燥してきますので
こまめな水分補給でのどを潤してください☆
また、夏で温まった体が少しずつ冷えてきて
体の不調な部分が顔を出しやすくなってきます
早めの体質改善をおすすめします♪
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毎日たくさんの方からお問い合わせを頂き
本当に感謝の気持ちで一杯です♪
ありがとうございます
お問い合わせを頂く際のアジアンリスタイルからの
お願いがあります
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アジアンリスタイルは皆様から頂いた
ご質問、ご相談等に一つ一つ丁寧にお答えし
皆様の疑問や不安を取り除くお手伝いをしたいと
心から願っております
お問い合わせをお電話でされる方も多いです
そこでまずご理解頂きたいのですが。。。
施術中は施術に専念させて頂くため
お電話に出れない事があります
＊施術が終わり次第、空き時間に必ず折り返し連絡致します☆
非通知設定をされている方からの着信が
多い日は２０件以上になる事があります
せっかくアジアンリスタイルにご興味を頂き
ご連絡を頂いたのにお答えできない事が
いつも非常に残念な気持ちで一杯になります。。。そこで
非通知設定を解除した上でご連絡頂けると幸いです
＊一度お問い合わせを頂いたからと、こちらから後日ご連絡
する事は一切ございませんのでご安心ください♪
もしくは直メール
asianrestyle@i.softbank.jp
にご連絡頂ければ２４時間受付で返信も必ず致します
＊お客様専用連絡先ですので業者の方はご遠慮下さい＊
皆様から安心してご利用して頂けるより良いサロン創りのため
☆ 皆様のご理解とご協力をお願い致します ☆
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連日の猛暑日、ゲリラ豪雨的な夕立
まだまだ気候が不安定
また、昼と夜の気温差が大きくなってきます
こんな時の体調管理は凄く大事です☆
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胃腸の働きが低下しがちな夏
また、冷房の効いてる所と外とを出入り
が多ければ多い程、夏バテしやすいんです
残暑というにはまだ日中厳しい毎日が続きますね☆
でも、夜になれば少し涼しい風が吹いています
夏の暑さで疲れた体には
今の昼夜の気温差が大きくなる時期は
意外とつらいんです。。。
特に呼吸器系の免疫力が落ちやすく
なりますので、除湿はそろそろ弱めにして
できるだけ自然に汗をかく！！
そして体の熱を発散するようにして
夏の疲れを少しずつ発散するのがいいですよ☆
そんな事、考えてしてる暇無いっていう人は
急がばまわれです。。。
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お盆が過ぎて少し暑さも緩むと思ったら
残暑と言うにはまだまだ暑い日が続きそうです。。。
気候も不安定でゲリラ豪雨なんかにも
気をつけないと。。。ですね☆
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あまりにも壮大な入道雲だったので
携帯で撮影したのですが
うん。。。イマイチでした（涙）
写真がもっとうまく写せればいいなぁ。。。と
今更ながら思いました（笑）
でもあの入道雲の下では、もしかしたら
ゲリラ豪雨みたいな事になってるかも。。。
そう思うと、入道雲のボリュームは
大きければ大きい程
空の怒りにも感じてしまいます。。。
早く過ごしやすい気候に安定してくれれば
皆様の体の調子も安定するのですが
それまでは水分を少しずつ確実に補給して
残りの夏を乗り切りましょう☆
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お盆休みで帰省された方、旅行に出られた方
楽しいお休みを過ごされましたか？
休み明けは気持ちの切り替えが大変（笑）
こんな時に夏バテになってしまう事が多いんです
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東洋医学から見た夏バテ防止の食べ物をお教えします
まず筆頭にあげられるのが
とうがん
体の熱を冷ましてくれ、利尿作用だけでなく
口の渇きを潤してくれます
新鮮な時はそのまま絞ってジュースにするか
スープにして飲むといいですよ☆
すいか
は熱さまし暑気当たり予防や回復に良く
利尿作用もあります
大根
は夏バテで下痢をした時に効果的です
鶏肉と生姜で煮込んで食べると一層いいですよ☆
うなぎ
栄養価は高いのですが蒲焼で食べると胃腸に負担も
大きいので白焼きでわさび醤油か生姜醤油で
食べると体に負担も少なく元気が出ます♪
すもも
冷たい飲み物で水分をとるよりも果物で水分を
補給するのは理想的です。中でもすももは
五果（ごか）にも挙げられる肝を養う果物です
梅干し
食欲がわかないときはやっぱりコレ！！
実をほぐし、すりおろした生姜を梅干しの半量加え
ゆっくり口に含んで食べるといいですよ♪
ご参考までに。。。
夏バテには気をつけて下さいね☆
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